Fisioterapia para idosos: como a prática ajuda na reabilitação e autonomia
março 23, 2021
Como estimular a memória em idosos? Confira 7 dicas aqui!
março 23, 2021
A terceira idade traz muitas mudanças na rotina de uma pessoa e é muito comum alguns idosos sentirem dificuldades para lidar com os desafios do envelhecimento. Isso pode afetar a saúde mental e, consequentemente, diminuir o bem-estar da pessoa idosa.
É nesses momentos que a terapia para idosos exerce um papel fundamental. Contar com o acompanhamento de um profissional e apoio da família é essencial para a qualidade de vida na terceira idade.
Ao longo deste conteúdo você vai entender a importância da terapia para a saúde mental dos idosos e descobrir quando é o momento de buscar atendimento psicológico. Boa leitura!
A importância da terapia para idosos
Uma das melhores maneiras de conseguir manter a qualidade de vida na terceira idade é cuidando da saúde mental, algo que muitas pessoas acabam deixando de lado. A verdade é que as mudanças trazidas pelo envelhecimento podem despertar sentimentos complicados, por isso a ajuda profissional é de extrema importância.
Confira alguns dos principais motivos que desencadeiam problemas psicológicos mais comuns nesta fase de vida:
- Depressão
- Ansiedade
- Sentimento de solidão
- Perdas cognitivas
- Aposentadoria
- Processos de luto
A boa notícia é que tratar esses sentimentos e manter a saúde mental em dia é bem mais simples do que parece. Com o apoio da família e acompanhamento de um profissional, a terceira idade se transforma em um momento muito mais tranquilo e saudável.
Quando buscar atendimento psicológico na terceira idade?
Todos os sentimentos citados anteriormente neste post podem prejudicar muito a qualidade de vida do idoso e trazer consequências que afetam não apenas a saúde mental, como também a física. Apesar de muitas pessoas enxergarem essa fase como a “melhor idade”, muitas ainda têm uma visão negativa sobre ela, o que pode desencadear os problemas psicológicos.
É preciso estar atento para identificar quando a terapia para idosos é necessária, caso o pedido de ajuda não parta da pessoa. Muitas vezes, sinais de depressão, tristeza ou ansiedade são sutis, mas quanto antes percebidos, mais simples fica o tratamento.
Para te ajudar na identificação desses sinais, listamos alguns dos principais para ficar atento em casa:
- Estresse
- Insônia
- Falta de apetite
- Apatia
- Isolamento
- Falta de energia
As casas de repouso são uma ótima opção para garantir todos os cuidados necessários aos idosos de forma segura e tranquila. Espaços como a Clínica Portal 8 contam com diversos serviços voltados exatamente para aumentar a qualidade de vida nesta fase, incluindo o atendimento psicológico.
Na Portal 8, esse atendimento psicológico é feito de acordo com as necessidades de cada paciente, sempre com foco na reabilitação e no estimulo da autonomia. Além disso, os profissionais oferecem apoio também à família, assegurando que todos consigam lidar com os desafios do envelhecimento da melhor maneira possível.
Para entender mais sobre o impacto da saúde mental na qualidade de vida do idoso, não deixe de conferir outros posts aqui no blog da Portal 8. Ah, e se quiser conhecer mais sobre o trabalho da Clínica Portal 8 é só entrar em contato com a equipe, ok?
